BDT
Bilişsel Davranışçı Terapi
Düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki bağlantıyı inceleyen ve bireylerin problem çözme becerilerini geliştirmeye odaklanan kanıta dayalı bir psikoterapi yöntemidir.
Online Terapi
Kimler İçin Uygundur?
• Geleneksel terapiye zaman veya mekan açısından erişim sorunu yaşayanlar
• Yoğun çalışma temposu nedeniyle terapiye gidemeyenler
• Yurt dışında yaşayan ve ana dilinde terapi almak isteyenler
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çocuk ve Ergen Terapisi, çocukların ve ergenlerin yaşadıkları duygusal, davranışsal ve sosyal sorunların ele alındığı, onların gelişimsel süreçlerini destekleyen bir terapi türüdür.
Oyun Terapisi
Güvende ve Özgür
Oyun Terapisi, özellikle çocukların duygularını ifade etmesi, davranışsal sorunlarını çözmesi ve duygusal iyileşme sağlaması için kullanılan bir psikoterapi yöntemidir.
Şema Terapi
Şema terapi, erken yaşlarda oluşan ve hayatımızı olumsuz etkileyen kalıcı duygu ve düşünce kalıplarını (şemaları) fark edip, dönüştürmeyi amaçlayan bütüncül bir terapi yöntemidir. Kendinizi tekrar eden olumsuz döngüler içinde buluyorsanız, şema terapi bu kalıpları keşfedip, sağlıklı ve dengeli ilişkiler kurmanıza yardımcı olur.